Nước ép cam bưởi là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt dịu của cam và hương thơm thanh mát của bưởi, mang đến thức uống giàu vitamin và khoáng chất. Để có được ly nước ép thơm ngon và đầy dinh dưỡng, cách làm đóng vai trò rất quan trọng. Bài viết sau, wikinongsan.com sẽ hướng dẫn bạn từng bước thực hiện món nước ép bổ dưỡng này ngay tại nhà, giúp bạn chăm sóc sức khỏe gia đình dễ dàng và hiệu quả hơn.
Mẹo chọn cam và bưởi tươi, ngon để làm nước ép cam bưởi
Để có ly nước ép cam bưởi thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất, bạn có thể áp dụng mẹo chọn trái cây tươi sau đây:
Mẹo chọn cam tươi, mọng nước:
- Chọn cam có vỏ mỏng, bóng, và màu sắc đồng đều, thường là màu cam sáng.
- Ưu tiên những quả cam cầm nặng tay, vì chúng chứa nhiều nước hơn.
- Cam có núm nhỏ, hơi lõm thường mọng nước và ngọt.
- Tránh chọn cam có vỏ nhăn nheo, quá mềm hoặc xuất hiện đốm đen, vì có thể chúng đã bị hỏng.
Mẹo chọn bưởi ngon, nhiều nước:
- Chọn bưởi có kích thước vừa phải, cầm chắc tay và không quá nhẹ.
- Quả bưởi có vỏ hơi rám nắng hoặc sần sùi thường ngon hơn, không nên chọn quả vỏ quá bóng mịn.
- Cuống bưởi còn tươi, lá xanh là dấu hiệu quả mới hái.
- Dùng tay búng nhẹ lên vỏ bưởi, nếu nghe tiếng cạch cạch là bưởi còn tươi và mọng nước.
Cách làm nước ép cam bưởi ngon, bổ dưỡng chỉ với vài bước đơn giản
Nước ép cam bưởi là thức uống thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng, rất phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện món nước ép này một cách dễ dàng.
Chuẩn bị nguyên liệu làm nước ép cam bưởi
Để làm nước ép bưởi cam cho 4 người, bạn cần chuẩn bị:
- Cam vàng: 2 quả
- Bưởi hồng: 2 quả
- Đá viên: Một ít (tùy sở thích)
Dụng cụ cần thiết:
- Máy vắt cam
- Dao và thớt
- Ly để đựng nước ép
Các bước thực hiện món nước ép cam và bưởi
1. Sơ chế nguyên liệu
- Cam và bưởi rửa sạch, để ráo nước.
- Dùng dao cắt đôi cam và bưởi để chuẩn bị cho việc vắt nước.
2. Vắt nước cam
- Lấy một nửa số cam đã cắt và đặt lên máy vắt cam.
- Ép kiệt nước và rót ra ly, để riêng.
3. Vắt nước bưởi
- Dùng máy vắt cam để ép hết số bưởi đã cắt.
- Đổ nước ép bưởi vào một ly khác để giữ nguyên hương vị.
4. Trộn nước ép cam và bưởi
- Lấy phần cam còn lại ép chung vào nước bưởi đã chuẩn bị.
- Khuấy đều để hương vị của cam và bưởi hòa quyện với nhau.
5. Hoàn thiện và thưởng thức
- Rót nước ép cam và bưởi ra ly, thêm đá nếu thích.
- Nếu muốn tăng độ lạnh, có thể để nước ép trong tủ mát khoảng 15 phút trước khi uống.
Đánh giá nước ép cam bưởi có gì đặc biệt?
Nước ép cam và bưởi là thức uống được yêu thích nhờ sự kết hợp giữa hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Vậy điều gì làm nên sức hấp dẫn của món nước ép này? Cùng tìm hiểu nhé!
Cách uống nước ép bưởi cam
Để cảm nhận hương vị tươi mát, nước ép bưởi cam nên được uống ngay sau khi làm, vì lúc này các dưỡng chất vẫn được giữ nguyên. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể thêm đá hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh không quá 24 giờ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Hương vị nước ép bưởi cam có ngon không?
Nước ép bưởi cam có sự hòa quyện giữa vị ngọt nhẹ của cam và hương thơm thanh mát, chua dịu của bưởi. Cảm giác sảng khoái mà thức uống này mang lại không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn giúp làm dịu cơ thể, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Hương vị nước ép bưởi cam tự nhiên, không quá ngọt hay gắt, rất dễ uống và phù hợp với mọi lứa tuổi.
Hàm lượng calo có trong nước ép cam bưởi bao nhiêu? Có nên uống mỗi ngày không?
Trong một ly nước ép cam bưởi khoảng 250ml chứa khoảng 100-120 calo, tùy thuộc vào loại cam và bưởi bạn sử dụng. Với hàm lượng calo thấp và giàu vitamin C, đây là thức uống lý tưởng để bổ sung năng lượng mà không lo tăng cân.
Bạn hoàn toàn có thể uống nước ép bưởi cam mỗi ngày để cải thiện sức khỏe, tăng cường đề kháng và hỗ trợ quá trình làm đẹp da. Tuy nhiên, không nên uống khi bụng đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
Khám phá ngay các món ngon từ nông sản, giúp cả nhà ngon miệng mỗi ngày!
Gợi ý 3 địa chỉ bán nước ép cam bưởi ngon, giá rẻ tại TP. HCM
Bạn đang tìm kiếm nơi bán nước ép cam bưởi tươi ngon, giá cả hợp lý tại TP. HCM? Dưới đây là 3 địa chỉ đáng để bạn trải nghiệm và lựa chọn!
1. Nước Ép Cam Bưởi Quán Tân Thái Sơn
- Địa chỉ: Số 111 Đ. Thành Thái, P. 14, Quận 10, Hồ Chí Minh
- Giờ bán: 08:00–21:00
- Giá bán: Khoảng 20.000 đồng/ ly
2. Quán Nước Mát – Bưởi Ép – Cam Ép
- Địa chỉ: Số 100 Đ. Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Sơn Nhì, Q. Tân Phú, Hồ Chí Minh
- Giờ bán: 07:00–21:00
- Giá bán: Khoảng 25.000 đồng/ ly
3. Quán bưởi ép Thi Thi
- Địa chỉ: Số 304 Đ. Bà Hạt, P. 9, Quận 10, Hồ Chí Minh
- Giờ bán: 06:00–22:00
- Giá bán: Khoảng 25.000 đồng/ ly
Nước ép cam bưởi không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Với hướng dẫn chi tiết từ Wiki Nông Sản, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ra ly nước ép tươi mát ngay tại nhà. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe gia đình và tận hưởng hương vị tự nhiên từ những trái cây tươi ngon!
