Detox dưa hấu là một món nước uống thơm ngon, bổ dưỡng mà lại cực kỳ dễ làm. Với vị ngọt mát từ dưa hấu kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ có ngay thức uống thanh lọc cơ thể, bổ sung năng lượng và làm đẹp da. Tại đây, hãy cùng Wiki Nông Sản tham khảo 5 công thức detox dưa hấu đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Cách làm detox dưa hấu với cam và kiwi
Detox dưa hấu, cam, kiwi không chỉ thu hút bởi màu sắc tươi sáng mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước detox dưa hấu này hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể và bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết.
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món detox dưa hấu với cam và kiwi
- 200g dưa hấu
- 1 quả kiwi
- 1 quả cam
- 1 lít nước lọc
Các bước làm detox dưa hấu với cam và kiwi
- Bước 1: Rửa sạch cam và kiwi, sau đó để ráo nước. Cắt cam thành lát mỏng, gọt vỏ kiwi và dưa hấu rồi cắt thành những miếng vừa ăn.
- Bước 2: Chuẩn bị một bình thủy tinh sạch, cho các nguyên liệu đã sơ chế (dưa hấu, cam, kiwi) vào.
- Bước 3: Thêm 1 lít nước lọc vào bình, đậy kín nắp và để trong tủ lạnh ngâm từ 3 – 24 tiếng.
- Bước 4: Sau khi ngâm, bạn có thể thưởng thức nước detox. Khi nước cạn, có thể châm thêm từ 3 – 4 lần, nhưng không nên thêm quá nhiều để giữ nguyên dưỡng chất.
Cách làm detox dưa hấu cùng với dưa leo
Detox dưa hấu và dưa leo là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức. Với sự kết hợp giữa vị ngọt mát của dưa hấu và sự thanh mát của dưa leo, loại nước này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên.
Nguyên liệu làm detox dưa hấu và dưa leo
- Nửa quả dưa hấu
- 1 trái dưa leo
- 1 lít nước
Các bước làm detox dưa hấu và dưa leo
- Bước 1: Gọt vỏ dưa hấu và cắt thành các thanh dài vừa ăn, còn dưa leo bạn mang đi rửa sạch, để ráo rồi cắt lát mỏng.
- Bước 2: Cho dưa hấu và dưa leo vào bình thủy tinh sạch có nắp đậy.
- Bước 3: Châm 1 lít nước vào bình, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút là có thể sử dụng.
- Bước 4: Khi nước cạn, bạn có thể tiếp tục thêm nước mới vào ngâm. Loại nước detox này có thể thay thế nước lọc và uống hằng ngày để thanh lọc cơ thể.
Cách làm detox dưa hấu với chanh và bạc hà
Detox dưa hấu, chanh và bạc hà là sự kết hợp tuyệt vời, mang đến thức uống thanh mát và giàu dinh dưỡng. Bạc hà với tinh dầu menthol giúp làm mát và thúc đẩy lưu thông máu, trong khi dưa hấu chứa lycopene hỗ trợ sức khỏe tim mạch và xương, còn chanh thì giàu vitamin C sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích vượt bậc.
Nguyên liệu làm detox dưa hấu với chanh và bạc hà
- 1/2 trái dưa hấu
- 1 quả chanh
- 10 lá bạc hà
- 2 lít nước lọc
Các bước làm detox dưa hấu với chanh và bạc hà
- Bước 1: Chanh mang rửa sạch rồi cắt thành các lát mỏng. Gọt vỏ, bỏ hạt dưa hấu và cắt miếng vừa ăn. Nhặt bỏ lá bạc hà úa, rửa sạch và để ráo.
- Bước 2: Cho dưa hấu, chanh và lá bạc hà vào bình thủy tinh sạch.
- Bước 3: Châm 2 lít nước lọc vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng.
Cách làm detox dưa hấu với nho và chanh
Nước detox dưa hấu, nho, chanh là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích thức uống thanh mát, giàu vitamin. Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của dưa hấu, vị chua nhẹ từ chanh và hương thơm đặc trưng của nho tạo nên một loại nước giải khát dễ uống, tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu làm detox dưa hấu với nho và chanh
- 1/2 trái dưa hấu
- 200g nho
- 2 trái chanh
- 1 ly nước lọc
Các bước làm detox dưa hấu với nho và chanh
- Bước 1: Chọn dưa hấu tươi, không dập nát, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng nhỏ. Với chanh, bạn gọt vỏ, cắt thành các lát mỏng rồi bỏ hạt. Nho rửa sạch, bổ đôi và loại bỏ hạt.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 60 phút trước khi thưởng thức.
Cách làm detox dưa hấu với chanh, gừng và dâu tây
Sự kết hợp giữa dưa hấu, gừng, chanh và dâu tây tạo nên một loại nước detox không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm khả năng kháng viêm, chống nhiễm trùng, hỗ trợ làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể và thúc đẩy trao đổi chất.
Nguyên liệu làm detox dưa hấu với chanh, gừng và dâu tây
- 1/4 trái dưa hấu
- 1 muỗng bột gừng
- 1 quả chanh
- 8 trái dâu tây
- 1 ly nước lọc
Các bước làm detox dưa hấu với chanh, gừng và dâu tây
- Bước 1: Gọt vỏ, bỏ hạt và cắt dưa hấu thành miếng nhỏ, còn dâu tây mang đi rửa sạch, bỏ cuống và để ráo nước. Riêng chanh hãy vắt lấy nước cốt và bỏ hạt.
- Bước 2: Cho dưa hấu, dâu tây, nước cốt chanh, 1 muỗng bột gừng và 1 ly nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và sền sệt.
- Bước 3: Đổ hỗn hợp đã xay vào ly hoặc hũ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi lấy ra thưởng thức.
Khám phá ngay các món ngon từ nông sản, giúp cả nhà ngon miệng mỗi ngày!
Detox dưa hấu không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang đến cảm giác tươi mát, sảng khoái trong những ngày hè. Với những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và cách làm đơn giản được Wiki Nông Sản chia sẻ ở trên, bạn có thể tự tay chuẩn bị món nước này tại nhà. Hãy thêm detox dưa hấu vào thực đơn hàng ngày để tận hưởng hương vị thơm ngon và lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
